11 мая 2020 года в 15.00 состоится тематическая встреча онлайн с представителями родительской общественности образовательных организаций города Москвы на тему: «Как справляться со стрессом и тревожностью в изменившихся условиях». 11.05.20


Встречу ведёт психолог 1-й категории (главный специалист) Московской службы психологической помощи населению Князева Елена Станиславовна.



Содержание:
Стресс – физиологические механизмы. Физиологические признаки стресса. Стадии и продолжительность стресса. Что влияет на переживание стресса. Физиологические и психологические реакции человека в период пандемии. Мизофобия – страх заразиться. Защитные механизмы как способы реагирования на стресс. Способы справиться с тревогой и стрессом в условиях пандемии. Как помочь своим близким, справиться со стрессом и тревогой.



Ссылка для входа: https://us02web.zoom.us/j/88132977412



Номер вебинара: 88132977412